hei sekä onnellinen perjantai !!! Eilen illalla olin Mia, koska menin vielä yhdelle blogikirjoittajalle tyydyttää Yogurtlandissa. Olen vain onnellinen siitä, että voin syyttää riippuvuuteni muihin. Nämä naiset ovat mahdollistajia, mutta en vastusta Viimeisimmät videoni Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulos talon tilauksen
Hei! miten menee? Mikä on tavoitteesi tälle viikolle? Tämä on viikko 2 kasa mailia. Uuden viikon mukana tulee uusi alku – aseta tavoite. Valitse se! Tarkista alla ja jaa harjoittelu (tai lepopäivä) tänään. Eilen tein pitkän juoksun 13 mailia. Se ei näytä minusta kovin kauan – maratonikoulutus todella sekoittaa “normaalia” juoksua. Uusimmat videoni Oppiminen huonosta
vietin eilen koko ajan kävelemällä luonnontuotteiden expo Westissä etsimään uusia, terveellisiä ja maukkaita valintoja jakaa Rer. Tämä ei ole uutta, mutta kaivaan absurdia jogurttia tässä “viidessä pounderissa”, kuten Chobani Reps kutsui sitä. Viimeisimmät videot Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta lääkitysriippuvainen kaksinkertainen elämä. Kirjoittaja tarkistaa.
Hei! Miten menee? Pakkaan ja valmistaudun pieneen tiematkaan ihanteelliseen toiseen! Juhlimme serkkuni syntymäpäivää Palm Springsissä (missä se on kirjaimellisesti 115 astetta). Joten toivota minulle onnea ja viileyttä ja AC !! Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 4 Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava Kultainen noutaja ei ota
Hei! Kiitos. Kiitos paljon kaikesta rakkaudestasi ja tuestasi minulle ja perheelleni. Grams on ylös taivaassa (missä olen melko varma, että viski on kaloriton). Olen todella kiitollinen. Käsittelen edelleen kaikkea, mutta tunnen olevani kunnossa juuri nyt. Aion auttaa äitiäni pakattamaan tavaraa perjantaina. Olen erittäin kiitollinen siitä, että voin olla siellä hänen puolestaan. Puhutaan nyt kaikista satunnaisista
En odottanut innolla kävelyä kotiini tänään iltapäivällä. Ulkona oli sateinen ja kylmä, ja minulla oli 3,4 mailin kävelymatka edessäni. Boo. Minulla ei todellakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin tehdä se, mutta jos minulla olisi tapa hävittää siitä, minulla olisi. Minulla oli sateenvarjo, mutta käteni jäätyivät! Autoni on täällä noin 2 viikossa ja nyt, kun on kylmä,
tyypillisen ”Confession torstai” -viestin sijaan, minulla on joitain “kiitos” ja “ei sano kiitos” jakaa … Ensinnäkin haluaisin ilmoittaa “kiitos” tälle uskomattomalle smoothielle kulhoon, joka täytti jäätelöhalun tänään. Viimeisimmät videoni Mitä syön päivässä – juoksija painos Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä
Snapleple Awan You Weekend -tapahtumaan. Se johtuu parista asiasta … Syön yleensä aamiaisen myöhään, joten en ole nälkäinen “lounasaikaan”. Sitten minulla on välipala (tai kolme) ja syödä illallista ja jälkiruokaa. En todellakaan välitä siitä, mutta ongelma tulee, kun mielestäni minun pitäisi syödä lounasta tai illallista, vaikka en ole nälkäinen. Söin viinirypäleitä, muutamia siruja hummuksen kanssa
tein sen. Tuskin. Long Beach Marathon 2011 – 3:59:54 Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 5 Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5. Lisää videoita 0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia Seuraava Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a 03:09 Elää 00:00 08:21 04:34 Se oli julma. Yhteenveto tulee myöhemmin Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen
The title of this publish truly sums up my eats for this weekend. Sure, I had a huge veggie filled salad at one point but, much more than anything else I ate junk ? A great deal of junk. as well much junk. I delight in eating indulgent foods when I go out or at