En odottanut innolla kävelyä kotiini tänään iltapäivällä. Ulkona oli sateinen ja kylmä, ja minulla oli 3,4 mailin kävelymatka edessäni. Boo. Minulla ei todellakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin tehdä se, mutta jos minulla olisi tapa hävittää siitä, minulla olisi. Minulla oli sateenvarjo, mutta käteni jäätyivät!
Autoni on täällä noin 2 viikossa ja nyt, kun on kylmä, en voi odottaa !!
Uusimmat videoni
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Lisää videoita
0 sekuntia 12 minuuttia, 7 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15
Elää
00:00
08:21
12:07
Iltapäivän välipala oli vilja pähkinöillä ja viinirypäleillä. Rakastan ajatusta syödä viljaa välipalaksi ottaen huomioon, että se on liian kylmä aamulla.
Olin todella nälkäinen, kun sain kotiin (kiitos tyhjästä ateriasta!), Joten söin porkkanoita ja keksejä hummuksella. Ei kuvaa ?
Illallisen piti sisällyttää ProTien, jos halusin koskaan lopettaa syömisen, joten tein muna -rypäleet ja bataatin sivulle.
Jälkiruoka oli muutama Graham -eväste ja pala kurpitsapiirakkaa. Aion muuttua pian kurpitsaksi!
Olen vain hammaslankaa, joten yritän sulkea keittiön lopun illan. ”Keittiön sulkemisessa” on hyvä ja huono asia. Hyvä asia on, etten voi helposti välipalaa. Huono on, että en voi olla keittiössä lounaita. Ei, en voi vain puhdistaa hampaitani ja tehdä lounaita välipalaksi (ja jos luulet olevan niin helppoa, että sinulla ei todennäköisesti ole historiaa, jossa on epäjärjestys syömässä siihen pisteeseen, jossa terapia on välttämätöntä). Joten yritän nousta aikaisin tekemään sen huomenna!
Tällä kertaa huomenna olen matkalla CA !!! Niin jännittynyt! Voi, ja tietysti blogin niin normaalisti ottaen huomioon, että olen vain kotona eikä vieraassa maassa?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Hei! Miten menee? Tarkastelen vain suosikki juoksemistani ja syömistäni tänä viikonloppuna! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset ja milloin syödä. 15 Fast Run Run Snack -konseptit uusille juoksijoille ja harjoittelu puolimaratonille
Rikkoin todella jalkani ja kävelykenkäni
Rikkoin todella jalkani ja kävelykenkäni
Rikkoutuneiden jalkaehdotusten on oltava. Paras kävelykenkä, murtumakenkä, jääpakkaus, lisäravinteet ja työkalut auttaaksesi sinua
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Jalkavamma. Yritetään selvittää, miksi jalkani yläosa sattuu – suuri osa hakutuloksista ei ole linjassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä juoksemisen jälkeen palautuakseen nopeammin. 15 Post Run välipalaideoita. Mitä minun täytyy syödä juoksun jälkeen? ja ehdotuksia auttaaksesi sinua
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
mitenKäytä Run/Walk -menetelmää maratonharjoitteluun pitkällä aikavälillä. Salaisuus puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
⚡ Shareaholicilla
.