tein sen. Tuskin.
Long Beach Marathon 2011 – 3:59:54
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 5
Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
03:09
Elää
00:00
08:21
04:34
Se oli julma. Yhteenveto tulee myöhemmin
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Disney World Marathon Training Weeks 1 ja 2
Disney World Marathon Training Weeks 1 ja 2
Disney World Marathon, puolimaraton, 10K sekä 5K -koulutuspäivitys. Dopey Vaikeusharjoitteluviikkoja 1 ja 2. juokseminen
Paqui One Chip Challenge
Paqui One Chip Challenge
Yritän #OneChipChallengeä !! haluavat minulle onnea …
Juoksin tänään – hauskoja juoksumerkkejä
Juoksin tänään – hauskoja juoksumerkkejä
Juoksin tänään merkin. Hauskoja juoksumeemit sosiaaliseen mediaan. tarroja ja merkkejä juoksijoille, jotka voivat käyttää sovelluksiin ja
AB -harjoitus juoksijoille
AB -harjoitus juoksijoille
AB -harjoitus juoksijoille. Nopea ruumiinpainon kestävyysharjoittelu sekä juoksijoille että kävelijöille. Voi harjoituskalenteri juoksulla sekä E
pino mailin vaikeuksiin 12: Preferred Running Books
pino mailin vaikeuksiin 12: Preferred Running Books
9 parhainta hienointa juoksua koskevaa kirjaa: Born to Christopher McDougall 26 maratonia: mitä löysin uskosta, identiteetistä
pino mailia 2021 – tutkimus
pino mailia 2021 – tutkimus
Ladataan… Jatka näiden juoksu- ja syömistuotteiden kanssa: syksyn juoksutarvikkeiden suosikit erilaiset kengät eri juoksulle
⚡ Shareaholicilla
.