päiväni alkoi tyypillinen tapa, juoksu ja syöminen…
Uusimmat videoni
Kaunis puolet Pysch Ward:
Kaunis toinen puoli Pysch -osastolla: muistelma
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielisairaus määrittelee uudelleen ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli samoin kuin hyvin säädetty; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun pitäisi kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
05:31
Sitten sain töitä ennen lounastauon tekemistä kynsien paikassa. Tämä saa minut tuntemaan olonsa hyväksi
Lopulta tein menetelmäni Long Beachiin kilpailunäyttelyyn. Ahhhh, se sai minut tunnistamaan tarkalleen kuinka paljon kaipaan LBC: tä.
Tein kadulla erinomaisen automaattisen pysäköintialueen, samoin kuin tyypillinen ruokalappu, hankkin paita, söin joitain näytteitä.
Löysin myös muutaman suosimistani! Procompression on osasto Long Beachillä. Lopeta samoin kuin valtio “Hei”!
Sporthooks on myös Long Beach Expossa ja Chicagossa! He myyvät söpöimpiä roikkuja, joita voidaan hyödyntää koukkuissa tai myös suunnitteluna tai koristeina! Erinomainen idea!
Sitten vierailija Claudia löysi minut ottaen tämän kuvan ja sen käytännössä johti siihen, että meidän molempien oli mentävä sairaalaan. Pitkä tarina anteeksi! (Kerro minulle, että se oli Claudia samoin kuin Lauren, olen tyytyväinen tänään muutamaan ihmiseen samoin kuin en ole varma.)
Menetelmätalossa kuulin Miley Cyruksen tuhoamispalloa kolme kertaa. Pidän todella kappaleesta. Mutta en ymmärrä, miksi hän nuolee videossa olevaa kelkkavasaraa? Paitsi että olen alas Whatev.
Nyt olen valmistautunut lasilliseen punaviiniä ja jonkin verran rentoutumisaikaa.
Kysymys: Mitä teet tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
OC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi
OC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi
Maraton sekä puolimaratonin harjoitussuunnitelma välituote nopeammin tai PR: n saamiseksi. Juoksijoille, joilla on aikatavoite. kestävyys
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkaus listaus
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun keräys sekä katsaus. Irvine Half Crazy Half Marathon -ohjelma sekä kilpailun arviointisekä ehdotuksia
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
2021 Marathon Race -päivitykset sekä ilmoitukset
2021 Marathon Race -päivitykset sekä ilmoitukset
Lista maratonista ja puolimaratonista, jotka tapahtuvat vuonna 2021. Kilpailut, joita ei peruuteta. Päivitykset ja rekisteröinti
Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap
Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap
Surf City Marathon sekä puolimaraton tulokset sekä keräys. Kuvia sekä hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä
Shareaholicilla
.