Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Harjoittele turvallista syömistä
aamu -kokoukseni jälkeen otin kiertotie kahvipapulle jääkahvin hyvyydestä. Se johtui lähinnä siitä, että minun piti pissata ja vihata menemistä paikkoja eikä ostaa mitään. Tämä pitää minut köyhässä talossa, koska juon gallonaa vettä päivässä. Käytin viime yön seitan -sekoituspaistajastaloja lounaalle. Aloitin kaali- ja tomaattipedillä ja päätin sen sitten kuumalla sekoituksella. Viimeisimmät videoni Oppiminen huonosta juoksusta Huonoja
Tortilla -aamiaisresepti
Hei! Olen keittänyt jäätymistä myöhemmissä aterioissa veljeni ja sisareni kanssa, koska he ovat päiviä (ehkä tunteja?) Kauan vauvan saamisesta !! Ja tiedän vain vauvojen synnyttämistä on, että sinun odotetaan tuovan ihmisille ruokaa. Mitä tehdä, kun jollakin on vauva (luulen?): Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava American
Hammas keiju ei ole todellinen.
Ensin … En voinut pysyä SNL: ssä, koska heräsin kello 3:00 lil -puolimaratonille lauantaina. Joten olen juuri kiinni avauslaulusta Kate McKinnon laulaa Hallelujah. Se on kaunis. Katso se, jos et vielä ole. Luin sanat kappaleeseen ja se sai pieneen mustaan sydämeeni. 2. … kuinka voit? Olen hyvä paitsi – menetin hampaan. Mitä. Viimeisimmät videoni Maratonin
Olen hullu
Mid-Morning, sain nälkäisen ja minulla oli myös lukuisia kirsikoita soittaessani ja järjestämällä aikatauluni. Minulla oli tyydyttävä työssä parhaiten keskipäivällä ja ymmärsin, etten voinut odottaa lounaalle. Joten tein juuri aikaisin, joka toimi täysin Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 4 Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta Lisää videoita Seuraava 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille 04:31 Elää 00:00 08:21 01:21 Pidän
Kesäkuun otokset ja satunnaisuus
matkustaessani näen otan joukon kuvia, jotka eivät koskaan tee sitä RER: llä. Se on luultavasti parasta, mutta tässä on joitain satunnaisia otoksia, jotka löysin puhelimestani jaettavaksi luokan kanssa … Satunnaisesti huomasi tämän, kun kävelin ulos Latina -bloggaajan konferenssin aulasta … Viimeisimmät videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa voimaharjoittelua kotona jalkoihisi,
Lihaton maanantai – Guac kutsuu nimeäni
Meksikon lihaton maanantai tuli tänään aikaisin. Tyypillisesti teen sen illalliselle, mutta jääkaapissani oli guacamole, joka kutsui nimeäni. Minulle olisi ollut epäpuhdasta olla vastaamatta. Tein suuren ol ‘-muna -sekoituksen ja laitin sen salaatin päälle. Lisää papuja, guacia ja tortillaa ja olet saanut itsellesi lihattoman aterian, joka todella pitää sinut täynnä 16 minuuttia. (Mutta vain jos käytät
On Timex, että kirjaudut sisään – kasa mailin päiväksi 20
Hei! mitä kuuluu? Juokseminen? Syöminen? Toistaa? Minä: Kaikki. Aloitin päivän 12 mailin juoksulla, jonka keskellä oli 3 x 1 mailia (minulle). Viimeisimmät videoni Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review. Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa. Lisää videoita 0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
10 parasta joulua 2016
Hei! Kuinka viikonloppusi oli? Kuinka joulusi meni ?? Kaivokseni oli fantastinen, koska se sisälsi paljon juoksemista sekä syömistä ja kustannuksia aikaa perheeni kanssa. Pidän niistä. Tässä on muutamia jouluni kohokohtia … Viimeisimmät videoni Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir kirjoittanut Mark Lukach Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Maapähkinävoi vs. mantelivoi – minkä sinun pitäisi syödä? – Podcast 62
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Uusimmat videoni Kasvonaamioehdotukset juoksemiseksi ja ulkona kävelemiseksi Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille? Katso paras naamio. Lisäksi CDC: n suositukset siitä,
Podcast – harjoittelet tai väsytät itseäsi?
äänisoitin 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 4 Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava 5 minuutin juoksu lämmitä a 05:34 Elää 00:00 08:21 01:21 Hei! Tällä Run Eat -sovelluksen jaksolla puhun