Hei! mitä kuuluu? Juokseminen? Syöminen? Toistaa? Minä: Kaikki.

Aloitin päivän 12 mailin juoksulla, jonka keskellä oli 3 x 1 mailia (minulle).
Viimeisimmät videoni

Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia ​​Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.

Lisää videoita

0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia

Seuraava
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25

Elää
00:00
08:21
09:42

Sain juoksua upeaan Floridaan Persianlahden varrella tänä aamuna. Tämä ei koskaan tylsää, rakastan sitä.

Se oli hieno juoksu, mutta en pystynyt pitämään CJ: n alhaisinta vauhtia. Pystyin pitämään sen hänen ehdottamansa alueella, mutta olin hieman turhautunut, etten pystynyt saamaan sitä enemmän. Hän halusi minun pyrkivän 7:15 – 7:30 mailia kohti ja mielestäni ne olivat enimmäkseen noin 7:30 (päivitetty huomaamaan halkeani: 7:34 / 7:30 / 7:28).

En voi juoksua nopeasti, ellei ole kilpailussa ja minulla on hyvä päivä ja juokseminen nopeamman ystävän kanssa enkä kiinnitä huomiota nopeuteen. Kaikkien näiden asioiden on tapahduttava samanaikaisesti ja ehkä olen hieman nopeampi.

Rannalla oli iso vesifestivaali ja tonnia ihmisiä. Siellä oli paljon merkkejä, jotka houkuttelivat sinut verisiin Marysiin … se on aamiaisjuoma, joten on okei, että se oli kello 8. Valitettavasti se ei oikeastaan ​​ole hillo, joten jatkoin vain juoksua …

Oletko kokeillut näitä kuun tippoja viinirypäleitä? (Saimme ne Publixiin.)

Luulen, että heidän on tarkoitus olla kyynelpiskojen muodossa? Mutta ne näyttävät violetista vauvan porkkanoilta. Ne ovat erittäin herkullisia. Mikä vain osoittaa, että muodolla ei ole väliä?

PALE -voittajat Miles Week 2:

Sam (Foodrun) / Julia (Resverve) / Sarah Gass / Tiffany Hashimoto / Leah (Rindnel) / Anagha Bharadwaj / Nick Wright

Lähetin sähköpostitse voittajat pyytäen heidän tietojaan, joten jos se on lueteltu yllä, tarkista tämä viesti ja kerro minulle.

Kasa mailin päivä 20

Hei! Se on viimeinen kasa mailia. Oletko tiellä tai tiellä?

Tämän viikon POTM -haastetta tukee Timex. Nykyään he antavat yhden RER -lukijalle Timex Ironman Sleek 50 -kellon. Rakastan suunnittelua ja väriä, se ei näytä suorasta urheilukellolta – niin hienoa!

Voit saada lisätietoja tai ostaa Ironman Sleek 50 täältä.

Seuraa @Timex sosiaalisessa mediassa täällä:

Instagram / Twitter / Facebook

Kysymys: Mikä on kasa mailin sisäänkirjautumisessa tänään?

Vastuuvapauslauseke: Timex tarjoaa palkintoja POTM: lle tällä viikolla. Kaikki mielipiteet ovat omat.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa