mitä ero viikossa tekee!
En ole kovin hieno, mutta mielestäni on hauskaa, että viime viikolla juoksin Floridassa Persianlahden varrella …
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys.
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
01:19
Ja tänään olin SoCalissa Tyynellämerellä …
Olen sanonut sen 99 kertaa, mutta sanon sen uudelleen – rakastan Long Beachiä. Mitä mitä.
Ajoin ennen LBC: tä joka viikonloppu, kun asusin Picossa ja juoksin pyöräteitä täällä.
Juoksi kuningatar Mary.
Pyysin joku mies ottamaan tämän kuvan minusta ja päädyin menemään pitkään keskusteluun hänen kanssaan.
Valitettavasti se viittasi siihen, että menetin juoksukumppanini ja suuntasin takaisin yksin. Se on luultavasti parasta, koska en mennyt tänään hyvin. Celta de Vigo Paita IT -yhtyeeni vetää polveni ja se sattuu. Aioin tehdä uuden juoksun huomenna B2B: lle, mutta aion levätä sen sijaan.
Joukko ihmisiä on kysynyt minulta, mikä on seuraava kilpailuni, joten haluan todella kiinnittää sen alas. Minun on tarkistettava ja katsottava, onko IT -bändini hyvä valita LR ensi viikonloppuna, ja sitten kirjaudun jotain!
Kun olin valmis ja kompastuin vessassa, nämä kaksi uutta kaveria tulivat luokseni ja kysyivät, olinko se rer -tyttö. Jep, syyllinen syytettynä.
Ian ja Donna harjoittelevat Long Beach Full Marathon -tapahtumaa – se on heidän ensimmäinen 26,2! hauskaa hauskaa!!
Steve ojasi minut täysin juoksemalla. Hän lensi sub 8s: n kanssa !! En voinut ripustaa.
Joten herra Steve ojasi minut
Mutta Leann jakoi vesimelonin
Olen tietysti päättänyt jättää Leannista kissani, jos kuolen ja Steve -roskaraatikon.
Sitten olen vihdoin iloinen munkkeista kansallisen munkkipäivän kunniaksi! (Muista, että olin lentokentällä, enkä löytänyt sitä perjantaina. Kuinka traagista.) Ja kaikki oli parasta maailman kanssa.
Nähdään myöhemmin!
Kysymys: Mitä teet tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Ylin Australian Jalkapallomaajoukkue Paita luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Ylin luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Korkein luettelo juoksutavoitteista vuodelle 2022. Uudenvuoden Run Goals Workbook Täysin ilmainen opas parhaiden juoksutavoitteesi asettamiseksi vielä!
Juoksu kuningatar Marylle Long Beachissä ja tämän viikon päätavoite
Juoksu kuningatar Marylle Long Beachissä ja tämän viikon päätavoite
Juoksu Long Beachissä, Kalifornia, reitti kuningatar Marylle ja Long Beachin keskustaan ja Seaport Villageen Runninin kanssa
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Food, Finish Line, Run ja Hotel. BAA 5K -kilpailu ja tapaa
3 Easy It Band venyy
3 Easy It Band venyy
3 helppoa osoitusta juoksijoille. Voit tehdä nämä IT -yhtye venyttää käytännössä missä tahansa juoksun jälkeen. paras osa
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Running Challenge Survey. Koulutussuunnitelmat 5K-, 10K- ja Half Marathon -kilpailuille vuonna 2021. Verkkokoulutusryhmä
Run Challenge -kysely ja ystävänpäivä Donuts
Run Challenge -kysely ja Ystävänpäivä -munkkeja
Hei!! Valmistautuminen tekemään uuden juoksun haasteen ja halusi pyytää sinua soittamaan… ➡️ 1. Kuinka useita päiviä viikossa Arsenal FC Paita sinä r
⚡ Shareaholicilla
.