äänisoitin

00:00
00:00
00:00

Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Uusimmat videoni

Maratonin koulutuspäivä 2
Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com

Lisää videoita

0 sekuntia 1 minuutti, 45 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51

Elää
00:00
08:21
01:45

Tämän päivän podcast on kyse juoksukengistä! Puhun juoksukenkäprofessional ja juoksukenkäpisteen sivuston – RunRepeat.com, Jens Jakob Andersenin kanssa.

Lämmittely: LA -alueen messut! Tarkista, että tämä RER julkaistaan ​​messuilla, hauskaa ja ruokaa!

Ja nyt puhutaan juoksukengistä!

Tietoja juoksukenkäasiantuntijamme: Jens Jakob Andersen on entinen kilpailukykyinen juoksija sekä RunRepeat.com -sivuston luoja. Näet hänet usein käyttämällä sukkia sandaaleissa (kyllä, hän on yksi niistä kavereista). Hän on alueellinen maastohiihdon mestari ja valmistunut 5K: ssa 15:58. Juoksemisen lisäksi hän on sekä lautapelien harrastaja että monitehtävien vastainen uskova. Nykyään hän auttaa juoksijoita löytämään seuraavan juoksukengänsä säästäen juoksijoita tyypillisesti 38% paria kohti.

Puhumme …

Kuinka uuden juoksijan pitäisi löytää heille hienoimpia juoksukenkiä?

Kuinka sijoitat kengät?

Kuka juoksee näissä kengissä ja jättää arvosteluja?

Kuinka kauan jonkun pitäisi pitää parin juoksukengät?

ja enemmän!!

Voit tarkistaa kaikki maailman juoksukengät (tai vähintään 500 paria, jotka on tarkistettu) osoitteessa RunRepeat.com

Ja voit noudattaa Jens Facebookissa täällä tai Twitterissä täällä.

Podcast -palkinnot tälle viikolle:

1. sija: Team Rer suorittaa päivityksiä Instagramissa! Rakastan kaikkia, jotka tarkastavat jokapäiväistä Instagram Run -raportiani.

Tule, kun päivä tarkastaa sen kanssa, mitä teit (tai et tehnyt sinä päivänä). Tunne täysin vapaasti löytää ja valtio “Hei!”

2. sija: omenat. Ne ovat nyt maukkaita. Hanki heidät kauden aikana!

Kolmas paikka: (Ha! Sävelin kolmannen tahdin) Brooks heidän hauskastaan ​​#levitate #brookschallenge, jonka juoksin taaksepäin mailin päässä osana vaikeutta ja on joitain muita, joihin todella haluan puuttua. Katso ensimmäinen Brooks -vaikeuspäivitys Instagramissa täältä.

Jos sinulla on huolta minusta, soita Run Eat -sovelluksen podcast-linja: (562) 888-1644

Kysymys: Mitä juoksukenkiä juokset parhaiten?

Oletko tyytyväinen heihin?

Lähetä minulle työkirja

16Save

Jakaminen on välittämistä!

16

Nasta

Jaa

Twiitti

Jaa

Posti

Jaa